JAKARTA, ditphat.net – Manajemen diabetes adalah tentang membuat pilihan sehat untuk menjaga gula darah dikendalikan. Salah satunya adalah dengan mempertahankan diet, memilih makanan yang tidak menyebabkan lonjakan gula darah.
Ya, meskipun bahan alami atau herbal memiliki banyak manfaat kesehatan, ada beberapa ramuan yang harus dihindari oleh penderita diabetes. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam metabolisme terbuka, beberapa herbal dapat berinteraksi dengan obat diabetes atau mempengaruhi sensitivitas insulin, sehingga memiliki potensi kontrol glikemik yang lebih buruk. Gulir untuk informasi lebih lanjut, datang!
Studi ini menambahkan bahwa orang yang mengambil herbal mungkin memiliki gaya hidup atau kebiasaan gaya hidup yang berbeda, tetapi masih akan mempengaruhi status glikemik mereka. Berikut adalah beberapa herbal yang harus dihutamkan pada penderita diabetes, yang dilaporkan oleh Times of India, Rabu, 9 Oktober 2024.
Ginseng
Ginseng telah digunakan selama berabad -abad untuk meningkatkan fokus, memori dan stamina, merangsang sistem kekebalan tubuh, memperlambat penuaan dan meringankan masalah kesehatan lainnya.
Namun, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Molecules, mengungkapkan efek anti -diabetes dari ginseng. Seseorang harus berhati -hati dengan interaksi herbal ini dengan obat diabetes, karena dapat mengurangi kadar gula darah ke tingkat yang berbahaya jika tidak dipantau dengan hati -hati.
Lidah buaya
Jus Aloe Vera atau Aloe Vera telah terbukti dapat mengatasi diabetes secara alami. Beberapa penelitian mengatakan bahwa lidah buaya dapat membantu mengurangi puasa glukosa darah, A1C hemoglobin memiliki A1C (HBA1C), dan trigliserida, dan dapat meningkatkan kolesterol lipoprotein kepadatan yang lebih tinggi (HDL-C).
Namun, sayangnya lidah buaya juga dapat menyebabkan masalah bagi penderita diabetes karena menggabungkannya dengan obat -obatan gula darah yang kuat dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah rendah yang berbahaya.
Kayu manis
Cinnamon direkomendasikan oleh banyak ahli dan perawatan alternatif untuk meningkatkan kadar gula darah, meningkatkan relaksasi, mengurangi kolesterol dan banyak manfaat lainnya. Namun, American Diabetes Association tidak merekomendasikannya sebagai pengobatan.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu kadar gula darah, tetapi yang lain mengatakan tidak ada cukup bukti. Cassia Cinnamon (sejenis kayu manis), mengandung kumarin, senyawa yang dapat menyebabkan masalah dengan diabetes dan penyakit hati. Rempah -rempah ini dapat berinteraksi dengan obat -obatan, termasuk antibiotik, diabetes, penipisan darah dan obat jantung.
