Dukung Kesehatan Mental dan Perkembangan Emosional Siswa Lewat Praktik Mindfulness
ditphat ditphat.net – Global School of Seville merayakan hari jadinya yang ke-22 dengan mengadakan acara Mind Day di Jakarta.…
mindfulness
6 Kebiasaan Simpel di Pagi Hari yang Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan
Jakarta – Memulai hari libur dengan langkah yang benar dapat berdampak besar pada kesehatan dan berat badan Anda.…
DITPHAT Cara Melatih Mindfulness! Tips Sederhana untuk Mengurangi Stres dan Kecemasan
ditphat.net – Pernahkah Anda merasa pikiran Anda terjebak di masa lalu atau terlalu khawatir dengan masa depan? Rasanya…