Jam Tidur Terbalik Bisa Picu Penyakit Serius! Begini Cara Kembali ke Pola Tidur Normal
ditphat ditphat.net – Pernahkah Anda merasa jadwal tidur Anda terbalik? Mungkin Anda tidur di siang hari dan tetap terjaga…
begadang
Kenapa Gen Z Lebih Sering Begadang? Ini 7 Penyebabnya yang Perlu Kamu Tahu
ditphat.net – Terlambat sudah menjadi kebiasaan generasi Z di Indonesia. Menurut penelitian terbaru, banyak anak muda yang tidur…