JAKARTA, ditphat.net – Untuk menghemat kesehatan dan Calrie rendah daripada yang paling penting, terutama bagi mereka yang akan mengambil rencana makanan.
Namun, sebagian besar orang berpikir bahwa makanan itu manis dan sakit. Bahkan, Anda dapat membuat peralatan yang lancar dan tidak membunuh makanan. Salah satunya adalah cara memasak unggas dalam dan diisi dengan ekor panjang di tiang.
Ini adalah campuran protein dari ayam dan serat dalam waktu yang lama, ini akan dipertahankan dengan sangat baik oleh kesehatan dan masa depan proyek. Juga, ini mudah dilakukan dan menggunakan koneksi sederhana.
Memasak dari Cook Islands @ prat1779, inilah huruf dan ketentuan pembangunan: Gunakan:
1 rambut tinggi
Masa lalu
2 siung bawang putih
1 lantai minyak (gunakan pilihan minyak zaitun)
1 lapisan saus beku
1 dari masa lalu
1 sendok teh garam garam desain:
1. Tekan tautan pertama. Cuci payudara ayam, lalu potong kecil tentang rasa.
2. Potong kacang panjang dengan ukuran yang tepat, dan siapkan kedua cangkir vaksin telah dipotong dengan baik.
3. Letakkan wajan dan masukkan salep, dan letakkan celah sampai cokelat.
4
5. Setelah ayam, potong kacang panjang dan lebih sedikit air. Penutup kulit selama dua menit untuk merusak balok panjang.
6 Rasa dan memperbaiki rasanya sebagai rasanya.
7. Setelah selera di sebelah kanan, lepaskan dan kerjakan. Kalori ayam dan kecil -kecil siap menjadi baik!
Semoga berhasil dengan taman taman dan jumlah penembakan sebagai anggaran makanan yang sehat. Semoga membantu perawatan sehat dan hidup dengan baik!
