Jakarta, Vueva-mainte Jiwa baru adalah pentingnya menjaga kesehatan dan keberanian dalam hidup. Napas jahat atau halitosis tidak hanya target dengan kenyamanan pribadi, tetapi juga memengaruhi interaksi sosial, baik di zona kerja maupun interaksi.
Banyak ahli kesehatan menyarankan angka sederhana, tetapi langkah -langkah efektif untuk merasakan hari ini. Ikuti jumlah ide yang dapat Anda gunakan di suatu daerah untuk menjaga mulut baru dari pagi hingga malam. Ubah untuk informasi lengkap, ayo pergi!
Pertahankan dekade normal
Langkah pertama dan paling tepat waktu jika Anda bisa tidur adalah menjaga dasar lubang perut. Banyak yang disarankan untuk memberikan gigi dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur. Bukan hanya telur, lidah juga harus menyadari pengetahuan yang diperlukan untuk menghilangkan jiwa serangga yang menyebabkan roh jahat.
Menggunakan penggunaan benang gigi atau benang benang juga membuat efek besar pada sisa makanan di antara penjual. Jika perlu, hubungi konsultan dengan dokter gigi untuk memeriksa dan di tartar.
Efek pola makan dalam pernapasan segar
Selain faktor pembersihan yang bersih juga memengaruhi semangat buruk orang. Menghindari latihan seperti bawang putih, peto dan barang -barang adalah cara untuk membuat mulut setiap hari dengan cepat. Sebagai gantinya, itu merekomendasikan makan kacang dan sayuran yang segar seperti anggur, wortel, dan daun seledri yang dapat membantu.
Air juga merupakan peran penting dalam minum kelembaban. Kondisi bahasa kering dapat menjadi tempat untuk mengembangkan bakteri yang terinfeksi yang menyebabkan tabir surya. Oleh karena itu, pelestarian pembaptisan diri dari tetes tubuh sangat dipastikan, terutama bagi orang -orang dengan tugas yang kuat di luar.
Penggunaan produk mulut dan produk pemeliharaan tambahan
Pintu masuk atau pintu masuk atau pintu masuk ke mulut dapat membuatnya sejalan dengan perawatan gigi gigi. Beberapa produk dengan elemen antibakteri yang membunuh serangga yang menyebabkan roh jahat. Namun, orang mendorong orang untuk memilih cuka dan tidak menyebabkan peran kering pada slot mulut.
Hindari kebiasaan yang menyebabkan semangat buruk
Konsinyasi seperti minum, minum dan diet tinggi dikenal sebagai penyebab pertama semangat buruk kronis. Dalam posisi ini, menghindari tindakan ini adalah bagian dari cara tidur sepanjang hari untuk memperhatikan.
Beberapa ahli juga merekomendasikan agar Anda mengganti kopi dengan teh hijau dengan kekacauan antibakteri. Selain itu, gusi bebas air dingin dapat membawa produksi air yang membantu menjaga mulut baru.
Pilihan fisik seperti solusi tambahan
Orang mungkin memerlukan bahan -bahan alami seperti mint, cengkeh atau buah -buahan kering kayu. Bahan -bahan ini tidak hanya digunakan, tetapi juga memiliki sifat antimikroba. Untuk kebutuhan yang valid, mulut yang dirancang untuk jus lemon dan buah dapat dilakukan di rumah.
Vintage dalam posisi darurat
Di satu tempat seperti setelah makan siang atau di muka, ia dapat dengan sengaja pindah ke sampah gula, atau unit mulut, atau obat kumur. Langkah ini adalah bagian dari propaganda sebanyak yang Anda bisa lakukan-sun-guilon-sunlight dan dapat digunakan untuk menggunakan seseorang.
