Jakarta, ditphat.net – Idul Fitri adalah pengukuran keluarga yang tidak dikenal. Mirip dengan santan yang lezat, termasuk Opor Idul Fitri. Umumnya hidangan ini dimasak dengan santan. Tapi jangan takut, ada perawat untuk membuat kesehatan kesehatan, tidak ada santan atau lezat dan lebih rendah dengan kolesterol.
Dengan mengikuti tips sederhana ini, Anda dapat menyiapkan hidangan biasa, tetapi masih lezat dan lezat untuk ED bersama keluarga. Mari kita lihat saran dari toko susu.
Pilih Minyak Rendah
Untuk mengurangi lemak jenuh, gunakan ayam yang tidak nyaman. Pilih dada yang lebih tinggi protein dan lemak lebih rendah. Jika Anda ingin menjadi lebih sehat, Anda dapat menggunakan ayam asli. Hindari penggunaan terminiditas atau kolesterol tertinggi.
Gunakan rumput alami
Hindari rasa buatan, tambahkan rumput yang dapat mengurangi kadar kolesterol seperti jahe, kelengkungan, kulit kayu, dan UI. Hidup dengan sedikit minyak. Selain membantu mengurangi levelnya, rempah -rempah alami dapat meningkatkan selera mereka.
Kurangi garam dan gula
Gunakan garam yang cukup, dan juga dapat diganti dengan garam hamanaya. Tambahkan meja jeruk untuk meningkatkan rasanya tanpa menambahkan garam. Terlalu banyak garam dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang risikonya adalah jantung. Jika Anda ingin menambahkan rasa manis Anda, gunakan gula atau madu kecil dalam jumlah.
Ganti susu kacang dengan susu evaporatif
Tidak perlu khawatir, ada cara yang aman untuk dinikmati, Romawi dan lebih rendah dengan kompulasi, calobe lebih rendah dan lebih banyak tubuh. Karena juara yang dipilih, mulia dan terhormat dan kacang, ganti Coconia, tetapi sumber daya vitaminian A & D3 dan memiliki 0 persen kolesterol. Karena tips sederhana di atas, Anda bisa mendapatkan versi yang sehat dari ayam sehat sambil mempertahankan rasa dan rasanya.
Anda juga dapat membuat juara ayam untuk orang -orang yang dicintai untuk hari yang istimewa dengan memantau latihan, Anda tahu.
Berikut ini adalah pendekatan untuk Champion Creamk WNK
Bahan: 3 jamur TP 10 Knipke 8 tbumnut 2 tbumnut dan coridate) 2. Blendel) 2. Bau campuran dalam minyak dan dunia. 1 kursi kursi akan 4. Masukkan rasa jeruk (garam, pepperator, susu juara susu
