Jakarta, ditphat.net – Banyak orang saat ini yang mengaku belum pernah merasa lebih bahagia sepanjang hidupnya. Faktanya, hanya sedikit yang mengatakan bahwa mereka mengalami masalah kesehatan mental karena tidak bahagia. Sebenarnya, kebahagiaan bisa ditemukan dengan cara yang sangat sederhana. Dalam tulisannya, pendiri Jalan Sehat Nabi Zeidul Akbar pun menceritakan jalan kebahagiaan yang dijalaninya.
Dalam suratnya, Zeidul Akbar mengungkapkan kebahagiaan sejati adalah obat. Untuk mencari kebahagiaan, Anda bisa memulainya dari aktivitas rekreasi, olahraga, makanan sehat, jalan-jalan di alam, dan berjemur.
Yuk, simak rahasia kebahagiaan Zeidul Akbar di bawah ini!
Dalam suratnya, Zeidul Akbar menjelaskan secara detail manfaat dari berbagai aktivitas rekreasi yang kami lakukan. Tidak harus mahal, cukup tugas sederhana.
“Olahragalah agar sel-sel tubuhmu bahagia. Makanlah makanan berserat tinggi untuk membuatmu bahagia. Minumlah probiotik untuk membuatmu bahagia. Berjemur untuk mendapatkan sinar matahari untuk membuatmu bahagia. Keluarlah ke alam, sungai, hutan dan jalan-jalan, diamlah; di sana untuk berbahagialah,” tulisnya.
Tak hanya itu, membicarakan hal baik kepada orang yang bermaksud baik juga bisa mendatangkan kebahagiaan tersendiri.
“Bicaralah dengan orang baik agar bisa bahagia. Baca, lihat, dengarkan hal-hal yang membuatmu bahagia setiap hari. Kebahagiaan adalah obat yang sesungguhnya. Semua yang tertulis di atas bisa menjadi sumber kebahagiaan, tapi sungguh, jika kamu menginginkan kebahagiaan yang sesungguhnya. .. Dekatkan diri kepada Allah, perbanyak berdzikir, perbanyak beramal, perbanyak amal shaleh, perbanyak membaca Al-Quran, perbanyak menolong sesama, perbanyak amal, perbaiki kebiasaan dan kebiasaan terhadap-Nya dan “Makhluk-Nya yang membaca Al-Qur’an, hidup dengan Al-Qur’an, maka sesungguhnya itulah sumber kebahagiaan sejati yang Allah berikan kepada hamba-hamba-Nya yang beriman kepada-Nya,” tulisnya.
Setiap langkah menuju kepada-Nya, kata Zeidul Akbar, kebahagiaan datang dari-Nya. Sesungguhnya setiap mengingat-Nya merupakan suatu kebahagiaan yang datangnya dari-Nya. Segala ketaqwaan dan pengabdian kepada-Nya merupakan kebahagiaan yang datangnya dari-Nya. Setiap berkat berterima kasih padanya. Setiap cobaan yang dijalani demi Dia adalah kebahagiaan yang datangnya dari-Nya. Segala ketaatan kepada-Nya merupakan suatu kebahagiaan yang datangnya dari-Nya. Segala sesuatu yang dilakukan demi Dia, diikuti demi Dia, adalah ridha-Nya.
“Orang yang mencari nafkah untuk mencari uang adalah tingkat paling rendah, mencari nafkah untuk bahagia adalah tingkat berikutnya, mencari nafkah untuk disukai olehnya adalah tingkat tertinggi. Bahagia bersamanya… intinya… Semoga Allah memberikan kita kebahagiaan hari ini dan akhirat,” tulis Zeidul Akbatr di akhir artikel bertajuk “Selamat Hari Ini?”