Jakarta, ditphat.net – Bersih, kebersihan, dan baik -neils tidak hanya mendukung tampilan tetapi juga cerminan kebersihan dan kesehatan fisik secara keseluruhan. Sayangnya, ada banyak lagi yang percaya bahwa perawatan kuku hanya dapat dipenuhi di lounge mahal.
Faktanya, merawat paku yang benar, Anda bisa membuat diri Anda di rumah. Bagi mereka yang ingin kuku dan kaki tetap sehat, energi progresif dan tidak mudah, ikuti seluruh panduan tentang bagaimana kuku merawat salon.
1. Bersihkan kuku
Langkah pertama dalam perawatan kuku adalah menjaga kebersihan. Kuku yang tetap kotoran bisa menjadi bakteri dan jamur yang menyebabkan infeksi, noda yang buruk atau perubahan kuku.
Cara membersihkan jalan yang benar dengan kuku:
– Bersihkan tangan dan kaki dengan sabun antibakteri.
– Gunakan kelelawar kecil untuk mendapatkan kotoran di antara kuku.
– Kuku kering dengan handuk bersih sehingga tidak basah.
– Jika Anda sering menggunakan sayap semir, pastikan untuk membersihkannya dengan melepas cat kuku tanpa aseton sehingga kuku tidak kering.
2.
Kuku yang panjang terlihat menarik, tetapi jika tidak dirawat, mereka dapat dengan mudah dipatahkan, dihancurkan atau meningkat heterogen. Oleh karena itu, penting untuk memotong dan melakukan kuku yang sering.
Tips untuk Potong Kuku:
– Gunakan kuku atau klip kuku yang tajam dan bersih.
– Potong kuku menurut bentuk jari, lalu bersihkan tepi dengan file file (pikirkan kuku) sehingga tidak tajam atau dirampok.
– Jangan memotong kuku kecil karena dapat menyebabkan iritasi atau luka.
3. Jaga kelembaban dan kelembaban kulit
Seperti kulit, kuku juga membutuhkan kelembaban sehingga tidak kering, lemah atau retak. Kelembaban keratin dapat mengembangkan lapisan keratin dan membantu pertumbuhan kuku yang sehat.
Cara melembabkan kuku:
– Gunakan wol atau minyak alami seperti minyak zaitun, minyak lil atau minyak dalam almond.
– Pijat lambat di area kuku dan kubus setiap malam sebelum Anda pergi tidur.
– Hindari tangan sering dengan air hangat atau sabun keras karena bisa mengeringkan kuku.
4. Fokus pada diet
Kuku yang kuat dan kuat tidak hanya didefinisikan di luar tetapi juga di dalam ruangan. Kurangnya vitamin dan mineral tertentu yang dapat melemahkan kuku, dapat pecah atau tumbuh perlahan.
Diet penting rumah kesehatan:
– Biotin (Vitamin B7): Membantu memperkuat kuku. Ini dapat diperoleh dari telur, kacang -kacangan, dan alpukat.
– Seng: Hindari kuku yang rentan dan tempat putih. Mereka ditemukan di laut dan biji.
– Protein: Karena kuku dibuat dalam keratin, konsumsi protein penting.
– Vitamin E dan C: Membantu menjaga kelembaban dan menghindari kuku dalam gelap.
5. Hindari produk kuku dengan bahan kimia
Penggunaan pernis kuku dan kuku dapat meningkatkan bentuk kuku, tetapi untuk penggunaan yang lama, terutama dalam kandungan kimia. Ini dapat merusak struktur kuku dan mempercepat dikupas.
Bahan harus dihindari seperti formaldehyde, tolutin dan dibraryl phthalate. Pilih produk tanpa bahan kimia berbahaya. Jangan lupa untuk memberikan penundaan satu jam tanpa cat kuku sehingga kuku bisa bernapas.
6. Buat perawatan kuku kuku mingguan
Buat manikur mini dan pedikur rutine di rumah seminggu sekali untuk merawat kuku secara umum. Tidak perlu untuk alat yang mahal atau keterampilan khusus, konsistensi yang penting.
Langkah -langkah sederhana perawatan mingguan:
– Nikmati kuku dalam air hangat + garam atau lemon.
– Bersihkan kulit (tekan perlahan, jangan potong).
– Gunakan lampu gosok di sekitar kuku.
– Gunakan lapisan dasar yang jelas untuk melindungi wajah kuku.
– Akhiri dengan krim pelembab atau minyak wol.
Perawatan kuku belum tentu mahal atau kompleks. Dengan perawatan yang sederhana namun mantap, Anda dapat memiliki kuku yang kuat dan sehat dan terlihat cantik secara alami tanpa pergi ke salon pesona.
