Jakarta, ditphat.net – Kualitas tidur berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Kurang tidur meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung, menurut penelitian Harvard Medical School.
Namun, masih banyak orang yang kesulitan mengontrol pola tidurnya. Menanggapi tantangan ini, Samsung memperkenalkan Galaxy Ring dengan teknologi Artificial Intelligence (AI) untuk memantau tahapan tidur dan memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi untuk istirahat yang lebih baik.
Berikut tiga manfaat Galaxy Ring untuk meningkatkan kualitas tidur agar bangun lebih segar, seperti tercantum di situs resmi Samsung:
– Nyaman dipakai
Cara lain untuk meningkatkan kualitas tidur Anda adalah dengan melacak pola tidur Anda menggunakan perangkat yang dapat dikenakan. Namun kenyamanan seringkali menjadi kendala terbesar saat digunakan di malam hari. Memahami kekhawatiran ini, Galaxy Ring ditawarkan sebagai solusi ideal bagi pelanggan.
Galaxy Ring menawarkan desain ergonomis yang nyaman dipakai sepanjang malam tanpa mengganggu tidur Anda. Tersedia dalam 9 ukuran berbeda, perangkat ini mudah disesuaikan dengan jari pengguna.
Pengguna bisa mendapatkan kecocokan yang sempurna dengan mencoba Sizing Kit gratis dengan pembelian Galaxy Ring. Bone toe merupakan pilihan terbaik karena menggunakan aliran darah dan otot, sehingga dapat memberikan hasil terbaik.
Namun, pengguna bisa memakainya di jari manis atau lainnya sesuai keinginannya. Selain itu, Galaxy Ring didukung baterai yang mampu bertahan hingga 7 hari sehingga pengguna tidak perlu mengisi dayanya hingga semalaman.
Dengan case yang berfungsi sebagai charger portabel dan mampu mengisi daya cincin hingga 3 kali, Galaxy Ring siap digunakan kapan saja untuk meningkatkan kualitas tidur sekaligus menunjang gaya hidup aktif dan aktif.
– Analisis lengkap
Galaxy Ring dilengkapi dengan pelacakan tidur tingkat lanjut untuk memantau durasi, kedalaman, dan keseimbangan tahapan tidur yang berbeda seperti tidur ringan, tidur nyenyak, dan Rapid Eye Movement (REM). Artikel ini akan membantu Anda memahami sepenuhnya pola tidur Anda dan membantu Anda mendapatkan istirahat yang berkualitas.
Setiap tahapan tidur memiliki peranannya masing-masing dalam proses regenerasi sel dan organ dalam tubuh. Misalnya, tidur nyenyak mendukung regenerasi jaringan dan pemulihan fisik, seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Pada saat yang sama, REM berperan dalam konsolidasi memori dan pemrosesan emosional, termasuk pemulihan kognitif. Dengan menganalisis keseimbangan fase-fase ini, Galaxy Ring memastikan kepuasan sempurna atas kebutuhan relaksasi tubuh dan pikiran.
Selain itu, Galaxy Ring dapat memantau detak jantung dan variabilitas detak jantung (HRV) serta memberikan informasi detail mengenai respons tubuh saat tidur.
Informasi ini membantu mengidentifikasi potensi gangguan tidur dan memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi yang memungkinkan pengguna meningkatkan kualitas istirahat mereka dengan tindakan yang tepat.
– Penawaran “Pribadi”.
Kualitas tidur tidak hanya bergantung pada waktu, tetapi juga pada pola konsisten dan kebiasaan pendukung. Namun, banyak orang yang kesulitan untuk mulai memperbaiki pola tidurnya. Tanpa pemahaman yang jelas, langkah awal menuju tidur yang sehat bisa jadi sulit.
Galaxy Ring hadir dengan solusi Pelatihan Tidur yang didukung AI. Fitur ini dapat digunakan setelah pengguna melacak tidurnya setidaknya selama 7 hari berturut-turut.
Perangkat ini tidak hanya sekedar melihat, namun menganalisis data tidur secara mendalam untuk mengidentifikasi kebiasaan tidak sehat seperti sering terbangun di malam hari atau waktu tidur tidak teratur.
Fitur pelatihan tidur dapat memberikan saran kepada pengguna yang dirancang untuk membantu mereka meningkatkan kualitas tidur. Artikel tersebut menawarkan tips seperti menghindari kafein sebelum tidur atau mengatur waktu istirahat dengan petunjuk praktis dan mudah diikuti.