Jakarta, ditphat.net – Bagi banyak orang, kopi merupakan bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, meminum kopi memiliki beberapa efek yang menimbulkan rasa tidak nyaman pada sebagian orang, seperti rasa cemas dan peningkatan detak jantung. Ini baik-baik saja?
Jantung berdebar-debar setelah minum kopi bisa menjadi perhatian. Scroll untuk informasi lebih lanjut, yuk!
Metro Cardioglass melaporkan bahwa temuan penelitian tentang hubungan antara kafein dan detak jantung tidak selalu konsisten. Beberapa penelitian menemukan hubungan antara kafein dan peningkatan detak jantung atau detak jantung tidak teratur, namun penelitian lainnya tidak.
Pada orang sehat, kafein biasanya tidak menyebabkan jantung berdebar-debar. Namun, bagi mereka yang lebih sensitif terhadap kafein, meminum kopi atau minuman berkafein lainnya dapat menimbulkan gejala seperti detak jantung yang cepat atau tidak teratur. Bagaimana kafein mempengaruhi jantung?
Kafein sendiri mempengaruhi jantung dalam beberapa cara. Pertama, kafein merangsang pelepasan hormon norepinefrin dan norepinefrin, yang dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah Anda. Selain itu, kafein juga dapat mengganggu enzim yang merangsang kontraksi jantung sehingga menyebabkan jantung memompa lebih keras.
Namun, tubuh manusia mampu beradaptasi dengan efek kafein. Orang yang terbiasa minum kopi setiap hari mungkin tidak akan mengalami gejala jantung berdebar. Namun, mereka yang tidak terbiasa dengan kafein atau terlalu banyak minum kopi lebih mungkin mengalami efek seperti kantuk.
Apakah kafein menyebabkan jantung berdebar-debar?
Selama bertahun-tahun, para peneliti percaya bahwa efek stimulasi kafein pada jantung bertanggung jawab atas jantung berdebar. Namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa hal ini tidak selalu terjadi. Kafein masih dapat menyebabkan jantung berdebar-debar pada orang yang sangat sensitif terhadap kafein atau menderita penyakit jantung.
Jika Anda baru saja mengonsumsi kafein atau minum terlalu banyak kopi, kemungkinan besar Anda akan mengalami gejala jantung seperti jantung berdebar-debar. Untuk mengetahui apakah kafein menyebabkan gejala-gejala ini, temui dokter jantung Anda.
Apakah normal jika kita merasa gugup setelah minum kopi?
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, rasa gugup setelah minum kopi mungkin merupakan hal yang wajar bagi sebagian orang, terutama jika mereka sensitif terhadap kafein. Namun, jika Anda sering merasa jantung berdebar-debar setelah minum kopi, sebaiknya temui dokter untuk mengetahui apakah ada masalah medis di balik kondisi tersebut.