Jakarta, ditphat.net – Menyikat gigi merupakan aktivitas yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan mulut dan gigi. Sikat dua kali sehari atau sesuai kebutuhan.
Dokter gigi Dr. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc menganjurkan untuk menyikat gigi sebelum tidur setelah sarapan. Gulir ke bawah untuk detail selengkapnya.
2 kali sehari (Menyikat gigi.) Jika tidak membersihkan gigi lebih dari 2 kali sehari, terkadang Anda menyikat gigi karena tidak memenuhi standar kebersihan dan menimbulkan bau yang tidak sedap. Mereka menyikat gigi minimal 2 kali sehari (disarankan menyikat gigi); Setelah sarapan, “Tentunya sebelum tidur” Dr Ratu Mirah Afifa Bulan Kesehatan Gigi Nasional 2024 Diselenggarakan oleh Pepsodent di Kecamatan Kebayoran Baru. Jakarta Selatan berpartisipasi.
Jika Anda tidak menyikat gigi sebelum tidur, mulut Anda akan kotor sepanjang malam. Sisa makanan berfermentasi dengan bakteri dan menjaga kesehatan gigi.
“Sebaiknya gosok gigi pada malam hari sebelum tidur. Sebaiknya gosok gigi pada malam hari karena bakteri menumpuk. Saat tidur, mulut kotor, sisa makanan terfermentasi oleh bakteri dan menjadi asam. Asam inilah yang menyebabkan gigi pembusukan,” kata Unilever. Salah satu eksekutif pemasaran profesional di Indonesia.
Dr Ratu menjelaskan, menyikat gigi yang benar diarahkan dari gusi hingga gigi. Hindari gerakan maju mundur saat menyikat gigi karena dapat merusak dan melukai gusi.
“Jangan bolak-balik dari gusi ke gigi; Atau menyikat gigi dapat merusak gusi dan merusak gigi dan gusi sensitif.
Untuk anak-anak Jika Anda belum terbiasa, Anda bisa menggunakan gerakan memutar. Jadi orang tua harus mengajari anak mereka cara menyikat gigi dengan benar dan menjadikannya tugas yang menyenangkan.
“Jadi selalu ada arah yang sama.” Namun akan lebih sulit bagi anak-anak untuk melakukannya dalam lingkaran. Tapi kalau anak-anak (orang tua) harus berangkat bersama-sama,” tutupnya.
“Jadi saat anak gosok gigi, itu saat yang tepat untuk bersenang-senang bersama orang tuanya,” imbuhnya.