ditphat.net, JAKARTA – Generasi Z atau biasa dikenal dengan Generasi Z memiliki gaya hidup yang berbeda dibandingkan generasi sebelumnya seperti Millennial dan Baby Boomers.
Dipengaruhi oleh kemajuan teknologi dan harapan akan kesinambungan, Gen Z menekankan pentingnya nuansa positif atau “good vibes” dalam kehidupan sehari-hari untuk menemukan keseimbangan dalam hidup.
Mereka tidak segan-segan meninggalkan lingkungan yang tidak sehat atau memutuskan hubungan dengan orang-orang yang beracun.
Lantas, bagaimana cara Gen Z menjaga aura positif dalam hidupnya? Berikut lima tips berkata baik pada Gen Z: 1. Utamakan kebahagiaan.
Generasi Z lebih memperhatikan kesehatan mental dan fisiknya. Mereka menerapkan gaya hidup sehat dan menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Orang-orang menggunakan berbagai cara untuk mengelola stres, seperti mendengarkan musik sambil bekerja atau melatih rasa percaya diri setiap pagi.
Hal lain yang mendukung kegiatan ini adalah perangkat seperti Bose Ultra Open Earbuds yang memungkinkan mereka mendengarkan musik berkualitas tinggi tanpa mengganggu orang di sekitar. 2. berolahraga secara teratur
Olah raga menjadi prioritas generasi Z. Mereka menghabiskan waktu 20-30 menit sehari untuk melakukan olah raga ringan, seperti lari, bersepeda, yoga atau pilates.
Jenis olahraga ini tidak hanya memperkuat tubuh Anda tetapi juga meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh Anda sehingga membuat Anda merasa nyaman.
Mendengarkan musik sambil berolahraga juga dapat meningkatkan minat dan memperbaiki mood Anda sepanjang hari.
Dengan teknologi OpenAudio pada earbud Bose, mereka dapat menikmati musik berkualitas tinggi sambil berolahraga tanpa kehilangan kesadaran terhadap lingkungan sekitar. 3. Gunakan transportasi umum
Generasi Z lebih memilih menggunakan transportasi ramah lingkungan seperti angkutan umum atau sepeda dibandingkan mobil pribadi yang sering terjebak di jalanan.
Penggunaan MRT, LRT atau TransJakarta membuat mereka dapat menikmati musik atau menonton film dengan nyaman dengan daya tahan baterai yang lama, menjadikan perjalanan lebih efisien dan menyenangkan. 4. Beri diri Anda imbalan
Ide memberi penghargaan pada diri sendiri memang populer di kalangan Gen Z. Menghargai diri sendiri tidak harus mahal.
Aktivitas sederhana, seperti menikmati secangkir kopi sambil bekerja di restoran, bisa menjadi cara yang efektif untuk menghilangkan stres dalam kehidupan sehari-hari.
Dengan cara ini, mereka akan merasa lebih bahagia dan termotivasi dalam melakukan pekerjaannya. Sama seperti mendengarkan musik, dapatkan pengalaman mendengarkan yang memuaskan. 5. Makan konten media sosial
Gen Z selektif dalam mengonsumsi media sosial. Mereka menghindari hal-hal negatif yang dapat mempengaruhi kondisi mentalnya dan memilih hal-hal positif seperti cerita motivasi, buku self-help, dan produk perawatan diri.
Dengan memilih artikel yang tepat, mereka dapat menjaga sikap dan motivasi positif. Dengan bantuan headphone yang dirilis oleh Bose, mereka dapat membantu mereka menikmati fitur ini dengan suara berkualitas tinggi, sehingga meningkatkan pengalaman mereka dalam menggunakan konten secara efektif.