Jakarta, ditphat.net – Menu Pinang – Ini adalah salah satu menu kesehatan yang kaya akan makanan dan kalori kecil.
Sumber protein yang tinggi kaya akan asam lemak omega-3 dan jantungnya baik untuk kesehatan jantung. Ini juga cocok untuk mereka yang lebih enak, pin ikan, dan pinag ikan dan program diet.
Pada tahun 2025, 2025, 2025, 2025, 2025, 2025, 2025, resep yang kurang dipermalukan dan bagaimana mereka dengan rendah hati makan dan bagaimana mereka dengan rendah hati mengonsumsi dan makan dan memancing.
McChel membangunkan bahan -bahan dapur:
3 ekor McChel, bersih dan sabuk
1 liter air
2 daun
2 pelajaran leksgrass, ingatan
3 lembar oranye
2 cm wamir, potongan tipis
Kurva 2 cm, potongan tipis
3 bawang putih, bawang putih, diiris
5 5 gigi Chaloth, memotong
1 teh mencium garam
½ Chasupun
1 sendok teh air asam
½ sendok teh lada
2 Chili merah besar, potong (opsional)
5 Koin Cayenne Pepper (Opsional)
1 ember, potongan tipis
Cara membuat dapur dari pot pinang:
1 Rebus sampai air mendidih, rempah -rempah harum wangi.
2. Terus melanjutkan payudara yang dirawat. Panggang api tengah sebelum memanggang ikan dan panggang api sedang dan aroma akan diserap.
3. Jangan lupa menambahkan garam, gula, air Tamarindy, bubuk merica. Campur dengan baik dan biarkan 5-7 menit.
4. Jika Anda suka pahit, tambahkan cabai merah dan merica. Tambahkan leuke, secara singkat, lepaskan dan panaskan.
Profr berguna untuk distrik yang bermanfaat:
– Low Calosia: Lebih baik sebanding dengan ikan pinang karena mereka memasak bahan bakar dan memasak.
– Protein Atas: Mempertahankan massa otot dan membantu Anda memperpanjang.
– Rich Omega-3: Jantung baik untuk kesehatan dan metabolisme.
– Berisi Herbal Alami: Seorang wanita dan tujuan akan membantu meningkatkan konflik dan mempercepat metabolisme.
Pinalitas McCel ini cocok sebagai lauk sayuran yang dimasak. Dengan rasa yang dimaksudkan dan baru, penawaran ini bisa sehat bagi mereka yang tidak menjual makanan.
