ditphat.net – Dengan anak -anak yang berjuang untuk makan, benar -benar pekerjaan rumah yang bagus bagi banyak orang tua. Bukan sedikit orang yang khawatir ketika anak -anak mulai kehilangan nafsu makan atau makan makanan.
“Ya ampun, bagaimana anakku kurus?” Atau “Mengapa Anda harus bertarung terlebih dahulu, kan?” Anak -anak tidak boleh menyebutkan godaan untuk memberikan peningkatan kelaparan, meskipun banyak ahli menyarankan untuk menghindarinya.
Baru -baru ini ada virus di Surabaya, baru -baru ini, pengasuhnya telah diberi beban bayi. Kasus ini berkontribusi pada ketakutan orang tua yang menemukan kesempatan untuk meningkatkan nafsu makan anak -anak.
Jika Anda memiliki masalah yang sama, pertama -tama kami mencari tahu mengapa anak -anak bisa menjadi penting dan bagaimana mereka secara alami dapat meningkatkan nafsu makan mereka. Lihatlah beberapa tips efektif yang dapat Anda coba di rumah! Bahkan makanan yang Anda makan tidak hanya tentang berapa banyak yang Anda makan, tetapi juga untuk memastikan bahwa Anda menerima semua nutrisi yang Anda butuhkan. Ada banyak faktor yang menyulitkan anak -anak untuk makan tiba -tiba. Mungkin mereka bosan dengan menu yang sama atau terganggu oleh perangkat dan televisi saat makan. Terkadang ada masalah kesehatan yang kecil, seperti gigi yang tumbuh baru atau alergi makanan yang menghilangkan nafsu makan. Ini dapat mempengaruhi pertumbuhan otak, berat dan pertumbuhan Anda. Ini dapat mempengaruhi pertumbuhan, berat badan dan perkembangan otak mereka. Cobalah memberikan makanan yang berbeda setiap hari untuk menghindari kebiasaan melayani pada satu menu. Buat berbagai makanan menarik dengan tampilan yang lucu atau penuh warna untuk menarik perhatian anak -anak. Anak -anak dapat ditambahkan ke pilihan menu atau persiapan makanan sehingga mereka lebih antusias. Memberikan contoh anak -anak meniru apa yang dilakukan orang tua. Jika Anda ingin anak -anak makan makanan sehat, pastikan mereka tidak punya waktu untuk nutrisi dan nutrisi. Ketika anak -anak bermain makanan atau bermain atau alat, perhatian mereka terbagi dan mereka kurang fokus pada makanan. Ciptakan suasana makan yang tenang dan luangkan waktu bersama keluarga sebagai kegiatan hiburan. Buat diet biasa dan waktu ringan untuk membuat diet yang konsisten dan rencana waktu ringan sehingga tubuh bayi digunakan untuk model makan biasa. Jangan berikan makanan ringan di dekat kalimat utama, jadi Anda masih lapar ketika datang ke waktu diet. Iman anak -anak dengan aktivitas fisik membantu membakar kalori dan meningkatkan kebutuhan energi anak -anak, yang secara otomatis menderita kelaparan. Undang anak -anak untuk bermain sepak bola setiap hari, bermain sepeda atau pergi ke taman setiap hari. Undang anak -anak untuk menyiapkan makanan, undang anak -anak untuk berpartisipasi dalam diet untuk meningkatkan minat mereka pada diet. Biarkan bahan yang Anda gunakan atau sertakan dalam proses memasak, misalnya. B. Mencuci sayuran atau rempah -rempah. Kegiatan ini menolak untuk mencoba pekerjaan Anda sendiri. Sejumlah kecil waktu dimakan dengan porsi kecil, tetapi itu bisa menjadi obat mematikan bagi anak -anak yang berjuang untuk makan dalam jumlah besar. Alih -alih bersikeras anak -anak untuk menyelesaikan lebih banyak bagian, cobalah untuk lebih sering menyajikan makanan dalam porsi kecil sepanjang hari. Misalnya, buat tiga als t utama dan dua hingga tiga camilan sehat. 3. Masukkan hadiah jika anak -anak dapat mencoba diet baru hanya jika Anda dapat mencoba diet baru atau memberikan judul singkat dengan makanan. Misalnya, jika Anda memiliki keberanian untuk mencoba sesuatu yang belum pernah Anda coba, pujian atau stiker lisan sebagai tanda keberhasilan. Tambahkan rasa atau rempah -rempah alami ke dalam makanan, yang memberi sedikit rasa atau rempah -rempah alami untuk membuat hidangan lebih menarik dan memicu rasa anak -anak. Misalnya, coba tambahkan keju parut, saus tomat buatan sendiri atau lebih banyak rempah -rempah pedas. Anak -anak lebih tertarik pada makanan yang terlihat menarik dan lezat. Dengan cara ini, anak berusaha untuk mencoba makanan yang disajikan. Ayo, terapkan sekarang dan lihat bedanya!
