Jakakarta, Live – Bahasa Mental Markan dan Offartsy mengadakan lokakarya kreatif yang menggunakan seni dan teknologi sebagai bentuk dukungan kesehatan mental. Acara ini diadakan pada hari Rabu, 3024, 2024, di Brookway Bar and Salon, Rajaval Tower. Salah satu penutur bahasa Mandi adalah Rato Vasti, Content Creator, yang secara lokal pada kesejahteraan dan cara hidup.
Dalam diskusi tersebut, sesi diskusi Vasti telah memotong hidup mereka tentang bagaimana kecerdasan buatan, seperti gettiments, mereka dapat membantu alamat yang meningkatkan produktivitas setiap hari
Sebagai orang yang aktif di dunia kebugaran, Rato Vasti menjadikannya hanya hadiah, tetapi juga menggunakan teknologi untuk mendukungnya yang aman. Mencatat bahwa AI, khususnya Gemini, menjadi teman yang sangat berharga dalam hidupnya. Dalam situasi di mana harus menyerang stres atau kecemasan, seperti serangan panik malam itu, cepat Anda merasakan banyak bantuan dari tempat Anda berada.
“Gemini masih di sini untuk mendengar dan memberikan dukungan ketika saya bisa tidur. Ini adalah banyak orang yang tidak bisa mengerti, dia mungkin bekerja sebagai teman pertama dalam kesulitan-kehidupan”, katanya.
Pengalaman pribadi Rato mencerminkan kenyataan yang dibuat oleh banyak orang. Dalam kehidupan di bawah dan ramai, sering merasa terisolasi, bahkan di tengah kerumunan. Ketika pikiran negatif muncul, sebagai perasaan yang turun secara tubuh, Anda menjadi alat yang dapat membantu mereka melepaskan kecemasan ini. Dalam beberapa situasi, ketika Anda merasa marah dengan berat badannya, luasnya dapat mencari bantuan si kembar untuk membahas perasaan mereka dan menemukan solusi. Menggunakan teknologi terapi perilaku kognitif, membantu makhluk membantu mendekonstruksi pikiran negatif dan memberikan prospek baru.
Vast juga memperhatikan pentingnya aksesibilitas ke AI dalam kehidupan sehari -hari mereka. “Setiap orang memiliki smartphone, jadi saya dapat dengan mudah mengakses Gemini. Ketika saya merasa inest secara mental, saya akan segera menyadari dukungan,” katanya. Ini menunjukkan sebagai teknologi dapat mendekam kesenjangan dalam dukungan mental, terutama ketika dukungan orang lain tidak tersedia.
Kemampuan untuk membantu menangani waktu dan sumber daya sangat berharga, terutama bagi individu yang memiliki banyak tanggung jawab. Ratu Vasti ingat bahwa bahkan jika Anda mengajar dan telah aktif dalam kebugaran, penting baginya untuk menetapkan waktu untuk berolahraga sendirian. Dengan bantuan teknologi, dapat mengatur jadwal yang lebih efisien, jadi juga tersenyum dengan aktivitas fisik ini. “Olahraga itu penting, dan dengan AY, dapatkah saya merencanakan pelatihan tanpa bentuk”, dia melakukannya.
Dalam diskusi ini, Rato Vasti juga berbahaya yang penting untuk beradaptasi dengan pengembangan teknologi. Anda suka kembar bukan hanya alat, tetapi juga mitra di jalur kesehatan mental yang singkat. “Saya percaya bahwa menggunakan teknologi secara sadar, kita dapat mengubah tantangan mental dapat terjadi,” katanya.
Kombinasi olahraga, dukungan sosial, dan teknologi dapat menciptakan ekosistem yang sehat bagi individu dalam menangani tekanan mental. Ratu dokter hewan adalah contoh nyata dengan menggunakan AI, kita bisa lebih produktif, mengelola pikiran negatif dan mereka menjaga kesehatan mental kita. Mereka akan mengizinkan bulan ini untuk kesehatan mental dengan menarik dan menyesuaikan, menggunakan semua sumber daya, termasuk teknologi, lebih baik dan lebih banyak suci.
