Jalan Cepat Selama 30 Menit Vs Jalan Lambat 1 Jam, Mana yang Paling Banyak Bakar Kalori?

Jakarta, Vivi-Tongue dari permainan sederhana dan sederhana untuk yang lain. Tetapi ada banyak orang yang berpikir, kekuatan baru untuk memanaskan, bepergian lama dan melarikan diri untuk hari 30 hari atau penerbangan untuk hari itu 30 jam? 

Dua dari kebutuhan berikut, yang berkaitan dengan tujuan yang akan digunakan. Jika api yang paling penting adalah banyak api dan meningkatnya keperawanan, rata -rata dan panjang dan panjang dan panjang olahraga. Cetak untuk informasi lebih lanjut, ayo pergi!

Kami yakin, mari kita pergi lebih cepat atau berlalunya tujuan, tentang kekuatan yang paling sulit untuk menjaga kesulitan untuk menjaga kesulitan untuk melanjutkan kesulitan. Di sisi lain, perlahan -lahan ke waktu yang lama dapat meledakkan selotip, tetapi dengan ekstremitas bawah. 

Jadi tentukan cara terbaik, kita perlu melihat beberapa hal tentang kalori pergi. Benda? Setelah ulasan seperti siklus dari India, Rabu 30 Januari 20.

1 Ini karena tubuh digunakan untuk menjadi energi yang paling kuat dan menambahkan Misschers baru.

2. Jalan -jalan akan selalu terus melindungi kekalahan, mereka akan berlari perlahan -lahan untuk membakar panjangnya.

3. Ini tentang akhir setelah tubuh yang cepat lebih cenderung memiliki jumlah akhir setelah bekerja atau episode atau akhir tubuh.

4. Kemewahan dengan cepat dan menghabiskan hasil, melampirkan efek kecepatan dan memperlambat hasil dalam cache caloies

5. Pilih item dan tujuan yang sesuai dalam kalori terbaik untuk meniup kalori baru, waktu singkat dengan cara yang cepat. Jika Anda suka mempraktikkan cahaya dan istirahat, jalan beristirahat untuk kesehatan dan kesabaran. 

Jadi, mana yang lebih baik? Jalan bata dan perlahan, mendapatkan, mendapat manfaat dari mereka. Kuncinya adalah hal yang benar dalam pelatihan dan memilih pekerjaan ini agar sesuai dengan situasi dan kehidupan. Apa yang kamu pilih?

By ditphat

Related Post

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *