Jakarta, ditphat.net – Setelah menikah, banyak perempuan yang merasa prioritasnya beralih sepenuhnya ke keluarga dan anak. Hal ini wajar, namun seringkali mereka lupa menjaga diri. Nia Ramadhani, ibu tiga anak, punya cara pandang berbeda yang bisa menjadi inspirasi bagi para perempuan.
Menurut Nia Ramadhani, meski sudah menikah dan punya anak, menjaga diri tetap menjadi prioritas. Dalam channel YouTube TS Media (TS Talks Bareng Nia Ramadhani), Nia memaparkan pentingnya menjaga penampilan untuk meningkatkan image atau harga diri. Hal ini bukan hanya demi kebahagiaan pasanganmu saja, tapi juga demi kebahagiaanmu sendiri.
Jika seorang wanita lalai menjaga dirinya, dampaknya tidak hanya terbatas pada penampilan. Harga diri yang rendah dan perasaan tidak nyaman dapat memengaruhi kenikmatan hidup Anda sehari-hari. Saat Anda menghadapi segala macam tekanan, mulai dari pekerjaan hingga mengurus keluarga, tidak meluangkan waktu untuk diri sendiri dapat menyebabkan kelelahan mental.
Nia menyatakan hal ini dengan sangat jujur. Dia berkata: “Semakin banyak anak yang saya miliki, semakin banyak anak yang saya inginkan, terutama karena saya memiliki tiga anak. Saya harus bekerja dua kali lebih keras untuk mempertahankan tubuh ini. Aku tidak mau karena aku juga sedang berpikir. “Saat suami saya pulang, apa yang dilihatnya sangat buruk; Bukan hanya dia, apa yang terjadi padaku saat bercermin,” kata Nia di channel YouTube TS Media TS Talks.
Dalam pernyataan Nia, jelas bahwa menjaga diri bukan hanya urusan pasangan saja, tapi wanita juga harus menjaga dirinya agar nyaman. Melihat diri Anda di cermin dan merasa puas dengan penampilan Anda dapat memberikan efek positif pada suasana hati dan kesehatan mental Anda. Nia sendiri mengaku bekerja keras untuk menjaga penampilannya. Perawatan diri bukan hanya soal penampilan.
Perawatan diri setelah menikah tidak hanya soal penampilan, tapi juga kesehatan mental. luangkan waktu untuk berolahraga; menjaga pola makan yang sehat; Ini bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti meluangkan waktu untuk bersantai.
Saya berolahraga hampir setiap hari, dan jika berat badan saya bertambah, saya segera menjaga pola makan saya.
Dengan menjaga diri, wanita akan merasa segar, energik dan bahagia. Hal ini bisa berdampak positif pada hubungan Anda dengan pasangan.
Pentingnya menjaga penampilan bukan untuk terlihat cantik di mata orang lain, tapi untuk menyenangkan diri sendiri. Sebagai ibu dari tiga anak, Nia tahu betul betapa sulitnya menyeimbangkan keluarga dan perawatan diri. Namun ia selalu meluangkan waktu untuk merawat tubuhnya agar bahagia dan percaya diri. Para ibu diberitahu bahwa meskipun Anda sudah menikah atau punya anak, jangan mengabaikan diri sendiri.
“Harus bahagia terus dan gaya hidup juga harus diperhatikan. Alhamdulillah sekarang saya latihan nonstop. Kalau kita kurang bahagia, kalau gaya hidup kita kurang baik, semua alat mau. gunakan, tentu saja, tidak akan berhasil.” kata Nia di reel YouTube STARPROIndonesia.
Merawat diri sendiri bukanlah tanda egoisme, melainkan bentuk cinta diri yang berdampak positif bagi keluarga dan orang-orang di sekitar Anda.