ditphat.net – Bau badan yang tidak sedap seringkali mengganggu, apalagi jika terjadi saat kita sedang beraktivitas. Meski deodoran kerap dijadikan solusi, namun ternyata tidak semua orang merasa nyaman menggunakannya. Faktanya, beberapa deodoran bisa memperparah bau badan karena mengandung parfum yang kuat.
Situasi ini bisa membuat frustasi. Sudahkah Anda mencoba berbagai produk, tetapi tidak berhasil? Bau badan tak kunjung hilang setelah pakai deodoran dan justru bertambah parah? Atau mungkin Anda bosan dengan produk yang hanya menutupi baunya sementara saja?
Jangan khawatir! Ada cara alami yang bisa menghilangkan bau badan dan ketiak tanpa deodoran! Yuk simak cara sederhana berikut ini yang bisa Anda coba di rumah. Lemon atau cuka
Bahan alami seperti jeruk nipis dan cuka bisa menjadi penyelamat masalah bau ketiak. Lemon dan cuka mengandung asam sitrat yang dapat menurunkan pH kulit sehingga menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau.
Cara menggunakannya sangat mudah! Oleskan jus lemon atau cuka ke area ketiak setelah mandi, sama seperti Anda menggunakan deodoran.
Bukan hanya solusi murah, tapi juga efektif mengatasi bau ketiak yang membandel. Pemakaian secara teratur dapat membantu Anda menghilangkan bau badan tanpa perlu repot mencari produk mahal2. Masker alami dengan baking soda dan mentimun
Soda kue dan mentimun merupakan dua bahan yang diketahui dapat menyerap keringat dan membunuh bakteri penyebab bau. Campurkan satu sendok teh baking soda dengan jus lemon, lalu oleskan pada ketiak dan diamkan selama 10 menit sebelum dibilas.
Untuk masker mentimun, oleskan irisan mentimun segar ke ketiak Anda selama beberapa menit dua kali seminggu. Kedua cara ini terbukti efektif mengurangi intensitas bau badan dan membantu ketiak terasa segar sepanjang hari 3. Pilih sabun antibakteri.
Penyebab utama bau badan adalah bakteri yang ada di area ketiak. Sabun biasa mungkin tidak cukup untuk membunuh bakteri ini. Maka pilihlah sabun yang mengandung bahan antibakteri atau antiseptik seperti triclosan.
Sabun yang mengandung bahan ini membantu mencegah pertumbuhan bakteri dan secara bertahap mengurangi bau badan akibat aktivitas sehari-hari dan keringat berlebih. Perhatikan pola makannya.
Bau badan juga dipengaruhi oleh apa yang kita makan. Makanan pedas, bawang putih, dan daging merah dapat meningkatkan produksi keringat dan menimbulkan bau tidak sedap.
Cobalah untuk mengganti asupan makanan Anda dengan lebih banyak sayuran hijau dan buah-buahan segar yang dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh dan mengurangi bau badan.
Dengan mengurangi makanan penyebab bau, Anda mungkin melihat perubahan signifikan pada bau badan Anda. Pilih pakaian kasual.
Pakaian yang Anda kenakan juga bisa mempengaruhi bau badan. Bahan pakaian yang tidak nyaman dan tidak menyerap keringat memerangkap keringat sehingga memperparah bau.
Sebaiknya pilih pakaian berbahan katun atau linen yang menyerap keringat dan membuat kulit lebih leluasa bernapas.
Kenakan juga pakaian longgar saat beraktivitas, terutama jika harus banyak berjalan kaki atau cuaca panas. Ini akan membantu mencegah keringat dan bau.
Tidak selalu harus menggunakan produk mahal untuk menghilangkan membandel di badan dan ketiak. Dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita dan menjadikan gaya hidup Anda sedikit lebih sehat, Anda bisa mendapatkan hasil yang memuaskan.
Jadi, cara mana yang ingin kamu coba terlebih dahulu? Yuk, mulailah merawat tubuhmu secara alami dan nikmati hari-harimu tanpa khawatir dengan bau badan!
